Varis Çorapları Nasıl Kullanılır?
Gün içerisinde ayakta kaldığınız sürece bacaklarınızda şişme meydana gelebilir. Eğer, doktorunuz size varis çorabı kullanmanızı önerdiyse, sabah kalktığınızda, mümkünse bacaklarınızı yatay pozisyonda iken çoraplarınızı giyme çok iyi olurdu. Ancak tabii ki bu yaklaşım pek pratik değildir. Çünkü doğal olarak sabahları kalktığımızda banyoya girer, elimizi yüzümüzü, bazen ayaklarımızı yıkarız. Tuvalete gireriz. Bu durumda “yataktan kalkmadan varis çorabınızı giymelisiniz!” cümlesi çok tutarlı bir ifade olmayacaktır. Öyleyse daha uygun bir öneride bulunalım. Sabah yataktan kalktıktan sonra banyo veya tuvalet ihtiyaçları sonrasında bir kanepeye bacaklarınızı uzatacak şekilde 5 dakika oturmanız yeterli olacaktır. Bacaklarınız yatay pozisyonda iken çoraplarınızı giymeniz sizi gün boyu iyi hissettirecektir. Bacaklarınızdaki yanma, kramp, kaşınma ve tabanlarınızdaki ağrı şikayetleriniz önemli ölçüde azalacaktır.
Bir yanıt yazın