RANDEVU İÇİN : 4447330

Category : Lenf damar hastalıkları

    Home / Archive by category " Lenf damar hastalıkları " (Page 2)

May 15, 2023

0

Lipödemde tuz alımına dikkat!

Lipödem, alt ekstremitelerin iki taraflı ve simetrik olarak büyümesi ve ayakların tutulması ile karakterize, öncelikle kadınları etkileyen kronik ve ilerleyici bir yağ dokusu bozukluğudur. Bu duruma genellikle, etkilenen dokularda sıvı jel benzeri bir maddenin oluşumuna katkıda bulunan glikozaminoglikanlar (GAG’ler) gibi ..

May 11, 2023

0

Lipödem ve kollajen takviyesi

  Lipödem, özellikle kadınlarda bacaklarda orantısız bir şekilde yağ dokusunun birikmesiyle karakterize kronik bir durumdur. Hastalık sıklıkla obezite veya lenfödem olarak yanlış teşhis edilir, ancak lipödeme özgü bazı belirtiler teşhisin doğru konulmasında yardımcı olmaktadır.  Lipödem, klinik olarak somut gözlemlerle ortaya konulabilmesine ..

May 10, 2023

0

Lipödem egzersizleri – 2

Aşağıdaki videoda lipödem hastalarının başlangıç dzeyindeki egzersizlerin ardından uygulayabilecekleri kardiyo egzersizleri yer almaktadır. Lipödem egzersizleri -2 Lipödem hastalarının evde kolaylıkla yapabilecekleri, kardiyo egzersizleri. Yaklaşık 15 dakikalık bir sürede bu egzersizleri tamamlayabilirsiniz. Lipödem evre ve türüne göre uygulanacak tedavi programının bir ..

May 10, 2023

0

Lipödem egzersizleri – 1

Lipödem egzersizleri Lipödem hastalarının evde kolaylıkla yapabilecekleri, sandalye üzerinde oturarak uygulanan egzersizler. Yaklaşık 10 dakikalık bir sürede bu egzersizleri tamamlayabilirsiniz. Lipödem evre ve türüne göre uygulanacak tedavi programının bir parçası olan bu egzersizlerin, lipödem hastalarına yönelik kardiyo egzersizleri, drenaj masajı ..

May 9, 2023

0

Beyin-bağırsak ilişkisi ve önemi

Beyin-bağırsak ekseni, santral sinir sistemi ile gastrointestinal sistem arasındaki çift yönlü iletişim yolu olarak adlandırılır. Bu eksenin genel vücut sağlığının korunmasındaki önemine dair birçok bilimsel çalışma sonucu yayınlanmıştır. Beyin-bağırsak ekseni’ni destekleyen temel kanıtlardan biri, gastrointestinal (sindirim) sistemin, enterik sinir sistemi ..

May 7, 2023

0

D3K2 vitamini nedir? Neden birlikte alınmalıdır?

D3 vitamini, insan vücudu için önemli bir vitamindir ve kemik sağlığı, bağışıklık sistemi fonksiyonu, kas fonksiyonu ve diğer birçok fizyolojik süreç için gereklidir. D3 vitamini, genellikle güneş ışığına maruz kalmakla birlikte, bazı gıdalarda da bulunabilir. Ancak, güneş ışığına maruz kalma ..

May 5, 2023

0

Hashimoto tiroiditi ve ketojenik beslenme

Ketojenik beslenmenin Hashimoto tiroiditi için yfaydalarını bilimsel referanslara dayanarak söyle açıklayabiliriz: İnflamasyonu (yangıyı). Ketojenikbeslenme vücutta inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Hashimoto tiroiditi, tiroid bezinin kronik iltihabını karakterize eden otoimmün bir hastalıktır. Keto diyeti, aşağıdaki mekanizmalar yoluyla bu iltihabı hafifletebilir: Azalmış omega-6 ..

May 3, 2023

0

Ketojenik beslenmeye yeni başlayanlara notlar

  Ketojenik bir diyete başlamanıza ve sürdürmenize yardımcı olacak bazı ipuçları: Mutfaktaki gıdalarınızı gözden geçirin. Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı yiyeceklere odaklanın: Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Et, balık, yumurta, tereyağı, yağlar, nişastalı olmayan sebzeler, kabuklu yemişler ve ..

May 2, 2023

0

Carb Manager Programı – Türkçe Kullanım

Carb Manager Programının Türkçe Kullanımı için Hazırladığım Video

May 2, 2023

0

Lipödemde zararlı ve faydalı gıdalar

Lipödem, yağların bacaklarda, kalçalarda ve bazen de kollarda anormal şekilde bölgesel olarak birikmesine neden olan kronik bir durumdur. Ağrıya, şişmeye, morarmaya ve hareketliliğin azalmasına neden olabilir. Lipödem, aşırı yeme veya egzersiz eksikliğinden kaynaklanmaz. Hormonal etkenler başta olmak üzeere çeşitli nedenlerden ..