Tagged: sigara

0

Varis gelişimi nasıl önlenir?

  Varislerin tamamen önlenebilmesi oldukça güçtür. Ancak bacaklardaki toplardamarların dolaşımını düzenlemek ve bacak kaslarının güçlendirilmesi oldukça faydalıdır. Bacaklarda görülen varislerin önlenebilmesi için bazı önlemler alınabilir. Bunlar; Bacak egzersizleri Kilo kontrolü Lifli besinlerin tüketilmesi, tuz...