LipedemaCare

Hormonelle Veränderungen beim Lipödem und das neue Gesicht der Ernährung

24.4.2026

Die geheimnisvolle Rolle der Hormone beim Lipödem

Diese wertvolle Übersichtsarbeit [1] von Tomada et al. (2025) beleuchtet eine seit langem bestehende Frage, die komplexe Struktur des Lipödems, insbesondere seine hormonelle Ätiologie und die Rolle ernährungsbedingter Interventionen. Der Artikel untersucht eingehend die zugrunde liegenden hormonellen Faktoren und die Entzündungsprozesse. Insbesondere die Betonung der zentralen Rolle der unterschiedlichen Expression von Östrogenrezeptoren (ERα und ERβ) im Fettgewebe für die Lipödem-Pathogenese ist für mich ein sehr wichtiger Befund. Wie ich auch in meiner klinischen Praxis beobachte, zeigt das Auftreten oder die Verschlechterung des Lipödems, oft in Phasen hormoneller Veränderungen wie Pubertät, Schwangerschaft und Menopause, wie stark diese hormonelle Verbindung ist. Dieser Artikel stellt jedoch nicht nur eine allgemeine Verbindung her, sondern leistet auch einen wichtigen Beitrag zu unserem Wissen, indem er die Ungleichgewichte spezifischer Östrogenrezeptoren im Fettgewebe und Anomalien in der lokalen Steroidsynthese mit wissenschaftlichen Beweisen untermauert. Während in der früheren Literatur hormonelle Effekte meist in einem allgemeinen Rahmen behandelt wurden, ermöglicht diese Studie, die Mechanismen der Krankheit auf zellulärer Ebene durch die Hervorhebung der verringerten ERα- und erhöhten ERβ-Expression auf Adipozyten deutlicher zu verstehen. Dies verspricht auch Hoffnung für zukünftige hormonell zielgerichtete Therapien.

Die verborgene Entzündung des Körpers: Entzündung und Darmverbindung

Ein weiterer bemerkenswerter Aspekt des Artikels ist die detaillierte Untersuchung der chronischen, niedriggradigen Entzündung beim Lipödem und ihrer Auswirkungen auf Fettzellen. Insbesondere die Erläuterung der Schlüsselrolle, die CD163-exprimierende M2-ähnliche Makrophagen bei der Lipidakkumulation spielen, und der Übergang zu einem pro-inflammatorischen Makrophagen-Phänotyp in fortgeschrittenen Stadien der Krankheit, ist bahnbrechend für die Krankheitsstadien und Behandlungsstrategien. Als Chirurgen ist die Struktur und Qualität des Fettgewebes, auf das wir während der Operation stoßen, eigentlich die klinische Manifestation dieser zellulären Veränderungen. Tomada et al. (2025) gehen auch auf die „undichte Darm“- (leaky gut) Hypothese und darauf ein, wie sie über die Lipopolysaccharid (LPS) Translokation zu systemischer Entzündung führt, was zeigt, dass Lipödem nicht nur eine lokale Fettansammlung, sondern auch ein systemisches Problem ist. Dieser Ansatz unterscheidet sich von anderen Studien, die sich nur auf symptomatische Behandlungen konzentrieren, indem er auf die potenziellen Ursachen der Krankheit hinweist. Zum Beispiel betrachteten viele frühere Studien [2] die Entzündung beim Lipödem als allgemeines Konzept, während diese Übersichtsarbeit die Veränderung spezifischer Makrophagen-Typen und die Rolle der gestörten Darmbarriere hervorhebt und das Thema tiefergehend untersucht. Diese Informationen zeigen einmal mehr die Bedeutung der Unterstützung der Darmgesundheit durch Ernährung und Lebensstiländerungen bei Lipödem-Patienten.

Revolutionäre Ansätze in der Ernährungstherapie

Die kritische Rolle der Ernährung im Management des Lipödems ist ein Schwerpunkt dieser Übersichtsarbeit. Die Tatsache, dass traditionelle Diät- und Bewegungsprogramme die Fettgewebe in Lipödem-betroffenen Bereichen nur begrenzt reduzieren können, war lange Zeit Teil meiner klinischen Beobachtungen. Der Artikel stellt klar fest, dass Lipödem-Fettgewebe andere metabolische Eigenschaften aufweist als allgemeines Adipositas-Fettgewebe und dass klassische Diäten daher nicht die gleiche Wirkung erzielen. Dies gibt unseren Patienten die Botschaft „es ist nicht deine Schuld“ und gleichzeitig einen Grund, nicht die Hoffnung zu verlieren. Tomada et al. (2025) betonen insbesondere die potenziellen Vorteile von kohlenhydratarmen, fettreichen Diäten wie der Modifizierten Mittelmeer-Ketogenen Diät (MMKD) bei der Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität. Dieser Ansatz konzentriert sich darauf, Symptome zu lindern, indem er die Lipolyse erhöht und die Entzündung reduziert. In meiner klinischen Erfahrung sehe ich, dass Diäten, die reich an Antioxidantien und gesunden Fetten sind und darauf abzielen, die Entzündungslast des Körpers zu reduzieren, viel effektivere Ergebnisse liefern als Diäten, die nur auf Kalorienrestriktion basieren. Darüber hinaus können die im Artikel erwähnten Supplemente wie N-Acetylcystein (NAC), Curcumin, Omega-3-Fettsäuren mit ihren entzündungshemmenden Wirkungen eine wichtige Unterstützung zur Verbesserung der Lebensqualität unserer Patienten bieten. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass jeder Patient einzigartig ist und Ernährungs-Pläne personalisiert werden müssen. Obwohl diese Diäten nicht dazu führen, dass das Lipödem-Fettgewebe vollständig verschwindet, verbessern sie die allgemeine Gesundheit und reduzieren Schmerzen, was die Therapietreue und Motivation unserer Patienten erhöht. Dies wird zu einem integralen Bestandteil des Lipödem-Managements in der prä- und postoperativen Phase.

Auswirkungen auf die klinische Praxis und die Zukunft

Diese Studie verdeutlicht einmal mehr die Notwendigkeit eines ganzheitlichen Ansatzes bei der Diagnose und Behandlung von Lipödem. Hormonelle Ungleichgewichte, chronische Entzündung und die komplexen Interaktionen zwischen Darmgesundheit zeichnen ein Bild, das nicht nur mit chirurgischen Ansätzen, sondern auch mit personalisierten Ernährungs- und Lebensstiländerungen angegangen werden muss. Insbesondere die im Artikel von Pagani et al. (2024) [3] erwähnte Entdeckung unterschiedlicher Adipozyten-Populationen im Lipödem-Fettgewebe kann uns bei der Identifizierung von Subtypen der Krankheit und der Entwicklung gezielterer Behandlungsstrategien leiten. Angesichts dieser neuen Informationen wird das Ernährungs-Management der Patienten in der prä- und postoperativen Phase für Spezialisten, die wie ich Lipödem-Chirurgie durchführen, zu einem Faktor, der den Erfolg der Operation und die langfristigen Ergebnisse direkt beeinflusst. Unser Ziel ist es nicht nur, überschüssiges Fettgewebe zu entfernen, sondern auch das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und die allgemeine Gesundheit unserer Patienten zu erhalten. Solche wissenschaftlichen Übersichten leiten uns Ärzte an, die neuesten Informationen in einer sich ständig wandelnden und entwickelnden medizinischen Welt zu erhalten und unseren Patienten den besten Service zu bieten. Daher glaube ich, dass Lipödem mit einem multidisziplinären Ansatz, der Hormone, Entzündung und Ernährung berücksichtigt, beurteilt werden sollte.

Literaturverzeichnis

  1. Tomada, I. (2025). Lipedema: From Women's Hormonal Changes to Nutritional Intervention. Endocrines.https://doi.org/10.3390/endocrines6020024
    Zusammenfassung
    Tomada, I. Lipedema: From Women's Hormonal Changes to Nutritional Intervention. Endocrines 2025, 6, 24. https://doi.org/10.3390/endocrines6020024
  2. Herbst, K.L.; Kahn, L.A. (2021). Dietary Interventions for Lipedema: A Systematic Review. Phlebology.https://doi.org/10.1177/02683555211029881
    Zusammenfassung
    Herbst, K.L.; Kahn, L.A. Dietary Interventions for Lipedema: A Systematic Review. Phlebology 2021, 36, 779–796.
  3. Pagani, A.; Duscher, D.; Kempa, S.; Ghods, M.; Prantl, L. (2024). Preliminary Single-Cell RNA-Sequencing Analysis Uncovers Adipocyte Heterogeneity in Lipedema. Cells.https://doi.org/10.3390/cells13010028
    Zusammenfassung
    Pagani, A.; Duscher, D.; Kempa, S.; Ghods, M.; Prantl, L. Preliminary Single-Cell RNA-Sequencing Analysis Uncovers Adipocyte Heterogeneity in Lipedema. Cells 2024, 13, 1028. https://doi.org/10.3390/cells13010028

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